Menja bè, viu millor : tots els secrets d'una alimentació sana

Manual divulgativo enfocado en proporcionar pautas fundamentales y consejos prácticos para adquirir hábitos alimenticios sanos. Aborda dudas habituales sobre la combinación de grupos de alimentos, el uso de productos ecológicos frente a biológicos, y ofrece estrategias diseñadas para prevenir el sobrepeso y mantener el bienestar físico óptimo