James Clear és un escriptor nord-americà que es va formar en biomecànica a la Universitat Denison, on es va graduar el 2008 i va capitanejar l’equip de beisbol. Més tard, va cursar un MBA a la Universitat Estatal d’Ohio i va treballar com a entrenador de rendiment per a esportistes i directius. El 2012 va començar a publicar articles sobre superació personal i, posteriorment, es va dedicar a escriure i a parlar en públic.
La seva activitat com a escriptor se centra en la no-ficció i en els hàbits, tema del llibre que el va donar a conèixer internacionalment. El 2018 va publicar Atomic Habits, obra que aborda la formació d’hàbits petits i freqüents i el seu efecte acumulatiu. Clear va desenvolupar aquesta aproximació durant la rehabilitació d’una lesió cranial greu que va patir jugant a beisbol. Els seus articles s’han publicat en mitjans com The New York Times, Forbes i Time.
