Allen Carr va ser un escriptor britànic de llibres d’autoajuda centrats en la dependència del tabac i altres addiccions. Abans de dedicar-se a aquesta activitat, va treballar com a comptable i va deixar aquesta professió el 1983, quan va obrir la seva primera clínica Easyway a Londres. La seva experiència personal amb el tabaquisme i la tasca d’ajudar altres persones a deixar de fumar van ser el punt de partida del seu mètode.
Va escriure sobre el tabaquisme, l’alcohol, la pèrdua de pes i altres dependències, i va exposar el mètode Easyway en llibres i sessions d’assessorament. La seva obra més coneguda, publicada originalment com a The Easy Way to Stop Smoking, va explicar aquesta proposta per deixar de fumar. Carr va morir a Benalmádena el 2006, als 72 anys.
